La fréquence cardiaque de votre enfant (également appelée pouls) peut varier considérablement au cours de la journée. La fréquence cardiaque est le nombre de fois que le cœur bat chaque minute. Les activités quotidiennes peuvent modifier la vitesse à laquelle le rythme fluctue – d'un rythme lent et régulier au repos ou en dormant à un rythme plus élevé pendant l'exercice.
"Il existe une grande variation dans ce qu'une fréquence cardiaque normale peut être en fonction de l'âge de l'enfant ainsi que de la constitution biologique de cet enfant individuel", explique Colin Kane, M.D., cardiologue pédiatrique à Children's Health℠ et directeur du programme de sensibilisation en cardiologie. "Même les enfants du même âge peuvent avoir des fréquences cardiaques au repos différentes."
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Qu'est-ce qu'une fréquence cardiaque saine pour un enfant ?
Lorsque votre enfant est assis tranquillement, sa fréquence cardiaque est considérée comme une fréquence cardiaque au repos. Une fréquence cardiaque au repos saine peut varier selon l'âge.
Nouveau-né de 0 à 1 mois : 70 à 190 battements par minute
Nourissons de 1 à 11 mois : 80 à 160 battements par minute
Enfants de 1 à 2 ans : 80 à 130 battements par minute
Enfants de 3 à 4 ans : 80 à 120 battements par minute
Enfants de 5 à 6 ans : 75 à 115 battements par minute
Enfants de 7 à 9 ans : 70 à 110 battements par minute
Enfants de 10 ans et plus : 60 à 100 battements par minute
Il est probable que le pouls de votre enfant reste dans ces plages saines, même s'il semble très rapide. Comprendre les variations de la fréquence cardiaque et savoir comment vérifier correctement la fréquence de votre enfant peut vous aider à suivre et à éviter des inquiétudes inutiles.
"La fréquence cardiaque de votre enfant n'est généralement pas liée à un problème cardiaque intrinsèque", explique le Dr Kane. "Leur fréquence cardiaque peut augmenter avec tout ce qui les rend excités ou mal à l'aise. Lorsque cela se produit, c'est simplement une réponse naturelle au stress."
Un enfant peut avoir une fréquence cardiaque rapide s'il :
Jouer ou faire de l'exercice vigoureusement
Ressentir de la douleur
Se sentir anxieux ou stressé
Vous avez de la fièvre ou une maladie
Boire beaucoup de caféine ou de boissons énergisantes
Déshydraté
Si votre enfant présente l'un des symptômes ci-dessus, une fréquence cardiaque rapide n'est généralement pas préoccupante, bien que boire beaucoup de caféine puisse causer des problèmes chez certains enfants. N'oubliez pas non plus que le cœur de votre enfant bat naturellement plus vite que celui d'un adulte et peut devenir beaucoup plus rapide pendant l'exercice que la fréquence cardiaque d'un adulte.
Cependant, si votre enfant présente des symptômes tels que des douleurs thoraciques ou des difficultés respiratoires accompagnées d'un rythme cardiaque rapide, il peut avoir besoin de soins médicaux. Le Dr Kane dit qu'une bonne règle de base est que si le cœur de votre enfant bat trop vite pour que vous puissiez compter les battements, une aide médicale peut être nécessaire.
Un enfant a généralement une fréquence cardiaque plus lente lorsqu'il dort. Cependant, si leur rythme cardiaque est lent au milieu de la journée et qu'ils présentent des symptômes de léthargie ou des évanouissements, ils peuvent avoir besoin d'une aide médicale.
